다이어트템 썸네일형 리스트형 다이어트할 때 집에 있으면 좋은 생활템 TOP 5 집에서 다이어트할 때 꼭 필요한 필수템 정리다이어트를 결심하면운동 계획, 식단부터 먼저 떠올리게 됩니다.하지만 실제로 다이어트를 오래 유지하는 사람들을 보면집에 어떤 다이어트 생활템을 준비해두었는지가 큰 차이를 만듭니다.특히 집에서 다이어트를 하는 경우✔ 준비물이 없으면 시작이 늦어지고✔ 귀찮아지면 쉽게 포기하게 됩니다.그래서 오늘은집에서 다이어트할 때 실제로 많이 사용하는 생활템 5가지를초보자 기준으로 정리해봤습니다.⸻1️⃣ 다이어트 붓기 관리에 좋은 폼롤러 / 마사지기다이어트를 시작하면 가장 먼저 느끼는 변화가하체 붓기와 근육 뭉침입니다.폼롤러나 전신 마사지기는집에서 다이어트할 때 반드시 필요한 대표적인 다이어트 생활템입니다.✔ 이런 효과가 있어요 • 운동 후 근육 회복 • 다이어트 중 하체 붓기 완.. 더보기 이전 1 다음
