서론재택근무가 일상화되면서 많은 사람들이 집에서 일하는 새로운 방식에 적응해 가고 있습니다. 그러나 집과 직장이 같은 공간에 있다는 것은 일과 생활의 경계가 흐려지기 쉽고, 이로 인해 스트레스가 증가할 수 있습니다. 따라서 홈 오피스에서 스트레스를 효과적으로 줄이는 방법을 아는 것이 매우 중요합니다. 오늘은 홈 오피스에서 스트레스를 줄이고, 보다 편안하고 생산적인 환경을 만드는 방법을 소개하겠습니다.1. 정리 정돈을 통한 스트레스 완화정돈된 작업 환경은 마음을 안정시키고, 스트레스를 줄이는 데 큰 도움이 됩니다. 연구에 따르면, 정리되지 않은 공간은 시각적으로 혼란을 야기하고, 스트레스 수준을 높일 수 있습니다. 홈 오피스를 깔끔하게 유지하는 몇 가지 방법을 소개합니다.1) 서류와 물품 정리:책상 위에는..